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预防阳痿有什么注意事项

2018-02-24 13:23 来源: 沈阳铁西沈大医院

  沈阳铁西沈大医院医生介绍说阳痿是男性最为常见的一种性功能障碍,在日常生活中就有很多患有阳痿的男性患者,所以是一种常见的男性疾病。阳痿虽说是常见的疾病,但是有很多男性对于此疾病还是不太了解,有很多人总是把阳痿当做是一种很简单的没有危害的小毛病。殊不知,当你抱有这样的想法的时候疾病已经在悄悄的危害你的健康了。男性一旦患上阳痿疾病其中受到的危害也是很严重的,若是没有在及时在最佳时间治疗的话,不但患者健康受到危害严重,也会给后期的治疗增加难度。因此,男性阳痿要做到及时发现及时治疗。要是在日常生活中及时做好预防措施更好避免阳痿的危害,以下是关于如何避免阳痿的介绍一起来看看吧。

  预防阳痿有什么注意事项

  一、节房事,戒手淫

  长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿早泄的有效措施。

  二、提高身体的素质

  身体虚弱,过度,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢的功能失衡。

  三、消除致病的因素

  要对阳痿早泄知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将时,更要思想集中。

  四、注意身体的调养

  (1)多吃:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

  (2)不必忌口:民间流传的一些说法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免缺乏,身体虚弱。

  五、谨慎使用药治疗

  (1)对本病的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他。

  (2)到目前为止,还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药,相反却有不少药物可以导致阳痿,如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡,速尿、安体舒通,治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛,治溃疡病的甲氰咪胍,止痛药吗啡、度冷丁,安眠药利眠宁、安眠酮,激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些药物虽然不会使服用者都发生阳痉,但应该慎重,不宜长期使用。

  以上是关于男性阳痿的相关介绍,大家在日常生活生活中可以参考以上的介绍来避免男性阳痿的危害。广大男性朋友应该引起足够的重视,及时做好预防措施是很有必要的。若是出现阳痿的症状,及时到正规医院坚持治疗,不要给疾病任何恶化的机会。

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